Hatha Yoga mit Ellen 

Leitung: Ellen Weber

Selbstständige und freiberufliche Yogalehrerin

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Ellen leitet ihre Gruppen mit großer Hingabe und Fürsorge. Sie gestaltet ihre Kurse mit Empathie und Achtsamkeit. In ihren Hatha Yoga Kursen finden Körperübungen (Asana), Atemschulung (Pranayama) sowie Entspannung und Meditation Anwendung. Dadurch wirst Du u.a. Deine eigenen Fähigkeiten, Möglichkeiten, Ressourcen erkennen. Dies lässt Deine positive innere Stärke präsent werden.  So kannst Du mit Gelassenheit, positiver Kraft und klarem Blick Deinem Alltag begegnen.