"Gut zu wissen, was mir gut tut"

Die Konstitutionsbestimmung nach den ganzheitlichen Grundlagen des Ayurveda gibt Aufschluß über die individuelle Elementeverteilung der jeweiligen Person. Aus ayurvedischer Sicht finden sich die Elemente aus der Natur auch in jedem Menschen wieder  - ganz individuell und machen so einen Menschen aus. Mit seinen Eigenschaften, Charakterzügen und seinen Bedürfnissen.

Mit der Konstitutionsbestimmung können Ernährung und Lebensführung so an die jeweilige Person angepasst werden, dass

• mehr Widerstandskraft

• mehr Ausgeglichenheit

• mehr Wohlbefinden

entsteht. Gemäß den eigenen Bedürfnissen, Ressourcen und dem eigenen Rhythmus.