Lasse los – innerlich gestärkt und ganz gelassen durch den Herbst

Leitung: Ellen Weber

Hier bekommst Du Yoga Übungsreihen, die das Loslassen von Unnötigem unterstützen und Deine innere Kraft stärken. So können Dysbalancen in Dir ausgeglichen werden – mit Yoga Asanas und verschiedenen Methoden der bewussten Atmung und Meditation. Nach und nach finden Körper, Geist und Psyche in ein harmonisches Gleichgewicht.

Du kannst loslassen und fühlst Dich innerlich gestärkt