Hatha Yoga mit besonderem Fokus

Leitung: Ellen Weber

Selbstständige und freiberufliche Yoga Übungsleiterin

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Ellen leitet ihre Gruppen mit großer Hingabe und Fürsorge. Sie gestaltet ihre Kurse mit besonderem Fokus auf ein ausgewähltes Thema. Mit Körperübungen (Asana), Atemschulung (Pranayama) sowie Entspannung und Meditation werden z.B. eigene Fähigkeiten, Möglichkeiten, Ressourcen erkannt. Dies lässt Deine positive innere Stärke präsent werden.  So kannst Du mit Gelassenheit, positiver Kraft und klarem Blick Deinem Alltag begegnen.