Mit individueller Yoga- Praxis können wir Einfluss nehmen auf unsere Beweglichkeit, auf die Organfunktionen, auf Kraft und Ausdauer. Der gesamte Organismus wird belebt, die Vitalität wird gesteigert.

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Massagen und andere Anwendungen nach ayurvedischem Prinzip können den Gewebestoffwechsel unterstützen. Die Msukulatur wird entspannt und das Nervensystem beruhigt.