Angekommen im Yoga und Ayurveda

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Ich bin zum Yoga gekommen, als ich Anfang/Mitte 30 war - ziemlich gestresst in meinem Job als onkologische Krankenschwester, Mutter von 2 Kindern, Arbeit im Ehrenamt und die Familie wollte auch noch "gemanagt"werden. Das zehrte ganz schön an meiner Substanz.

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Ich erfuhr im Yoga einen Weg, der mir half, mit Bewegung des Körpers zu innerer Ruhe zu finden.

Diese Wohltat, selbst etwas zu meiner Gesundheit/zu meinem Wohlbefinden beitragen zu können begeistert mich bis heute.

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Über den Yoga kam ich zum Ayurveda und durfte auch hier die Heilkraft selbst erleben.

Ayurveda und Yoga halfen mir, ein besseres Verständnis für meinen Körper, meine Bedürfnisse zu bekommen. Was ist zuträglich und was nicht. Das brachte so viel Erhellendes ins "Dunkel" und ich fühlte und fühle mich noch heute viel ausgeglichener, gelassener - einfach in meiner Kraft.

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Durch meine Ausbildung und Arbeit als Krankenschwester kann ich auch auf eine Menge westlich-schulmedizinisches Know-how zurückgreifen. Gerade diese Verknüpfung von wertvollem fernöstlichem Wissen und der westlich-schulmedizinischen Kenntnis begleitet mich nun schon viele Jahre - hilft mir und meinen Klient*innen bei Alltagsbeschwerden ebenso wie bei Krankheitsprozessen. Hier kann ich auf die Heilkraft von von Yoga und Ayurveda vertrauen und offen bleiben für die Ansätze der westlichen Schulmedizin.

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So gebe ich nun schon seit mehreren Jahren mein Wissen und meine Erfahrungen weiter. In Kursen, Workshops, Einzel-Angeboten, Ausbildungen. Besonders die ayurvedischen Anwendungen und Massagen gebe ich mit ganzem Herzen und voller Freude in eigener Praxis und auch im Kurbetrieb u. a. im Rosenberg Ayurveda Kurzentrum in Birstein.

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Mein Leben war und wird immer wieder bereichert durch Yoga und Ayurveda. Angepasst an jede Lebensphase fühle ich mich heute im Wohl - und das kannst Du auch.